Foredraget: ”Ledelsen i Mental Topform”

Louise Luxhøi, som er ophavsmand til begrebet ’mental topform’ og forfatter til bogen af samme titel, i dette foredrag giver hun redskaberne til, hvordan du så at sige kan ommøblere din hjerne og lære den at opbygge mere optimisme, overskud og modvirke stress. Nyere undersøgelser viser nemlig, at det godt kan betale sig at arbejde med vores humør, og at vores hjerne kan trænes og opbygges lige som vores fysiske muskler. Med udgangspunkt i de nyeste forskningsresultater inden for hjerneforskning og moderne psykologi har Louise Luxhøi udviklet et 28-dages træningsprogram, der kan styrke vores evne til at tackle stress, modgang og udfordringer, så vi kan trives – også når livet er svært. Ved dette foredrag introducerer Louise Luxhøi os for grundbegreber og teknikker til at få opbygget mental styrke og positivitet, så der er større chance for at lykkes med de mål, vi sætter os – uden stress og hjertebanken som uomgængelige følgesvende. Hun vil med andre ord klæde os alle sammen på til at gå direkte hjem og i gang med vores egen mentale topformstræning.

Interesseret i mere information og pris på foredrag?

87143fbe-d52f-40bb-924d-629abd129c8f

Start din lyse fremtid nu!

Gratis inspiration og mentaltræning med Louise Luxhøi